Büchertausch – Café Henriette

 

Vielen Dank an die Inhaber des Cafés Henriette Herrn Gloning und Frau Rudzinska, die uns in Ihrem schönen Café in der wunderschönen Vitrine Platz für Bücher zur Verfügung gestellt haben. Ab sofort können dort Bücher getauscht und gelesen werden.

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Meditative Übungen

Meditative Übungen

Wir werden gemeinsam kurze Sitz- und Gehmeditationen üben und zwischen- durch originelle Körperübungen aus China durchführen. Mitzubringen sind ein Kissen oder eine Matte zum Sitzen sowie Wasser zum Trinken.

Wann: Dienstag, 22.01.2019 – 18 Uhr

Wo: „Treffpunkt“ Schwanengasse 1, 35781 Weilburg

Kosten: keine

Anmeldung: freeschool_weilburg@gmx.de oder 01739194076

Verantwortlich: Yanming Yuan

Vortrag „Foodsharing – Wir retten Lebensmittel“

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Wir retten Lebensmittel vor der Tonne.

Es wird hier im Lande so vieles an Lebensmittel weggeschmissen. Wir wollen das ändern. Wir geben den Lebensmittel eine 2. Chance, wir wertschätzen die Lebensmittel.

Es ist keine Konkurenz zur Tafel. Es kann jeder bei Foodsharing mitmachen.

Wann: Samstag, 19.01.2019 – 15 Uhr

Wo: „Treffpunkt“ Schwanengasse 1, 35781 Weilburg

Kosten: keine

Verantwortlich: Andrea Jüttner (Foodsharing)

 

Vortrag über chinesische Schriftzeichen

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Ursprünglich sind chinesische Schriftzeichen Bilder, gemalt mit ca. 26 verschiedenen Strichen.

Ich zeige einige Beispiele, damit Sie mit Leichtigkeit und Spaß diese alte, exotische Schrift kennen lernen können.

 

Wann: Samstag, 09.02.2019 – 15 Uhr

Wo: „Treffpunkt“ Schwanengasse 1, 35781 Weilburg

Kosten: keine

Anmeldung: freeschool_weilburg@gmx.de oder 01739194076

Verantwortlich: Yanming Yuan

Vortrag „Schmerzfrei trotz Arthrose“

Bild Vortrag Arthrose

 

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Ob Hüfte, Knie, Wirbelsäule oder andere Bereiche – mit zunehmendem Alter gibt es immer weniger Menschen, die verschont bleiben. Immer öfter trifft es aber auch Jüngere.

In Kooperation mit den Initiatoren der Free School Weilburg beschreibt Privatdozent und L&B Schmerztherapeut Dr. Günther  Heubgen  in seinem Vortrag „Schmerzfrei trotz Arthrose“ anhand anschaulicher Abbildungen den Aufbau und die Funktionsweise von Gelenken und erklärt im Einzelnen was Arthrose ist und wie sie sich entwickelt.

Dabei erfahren die Teilnehmer, dass es sich bei den vermeintlichen „Arthroseschmerzen“ eher um „Alarmschmerzen“ handelt, die infolge von zu hoher muskulär-faszialer Spannung vor Schädigungen des Gelenkknorpels warnen.

Abschließend informiert der Referent darüber, was jeder selbst ohne großen Aufwand täglich zu Hause tun kann, um die Schmerzen zu beseitigen und den Verlauf der Arthrose zu stoppen. Hierbei geht er auch auf die von Liebscher und Bracht entwickelte Schmerztherapie mit Osteopressur, Faszienrollmassagen und Engpassdehnungen ein.

Der Eintritt ist frei. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung unter der Tel.-Nr. 01739194076 oder per Email an freeschool_weilburg@gmx.de erforderlich.

Wann: Samstag, 16.02.2019 – 15 Uhr

Wo: „Treffpunkt“ Schwanengasse 1, 35781 Weilburg

Kosten: keine

Verantwortlich: Dr. Günther Heubgen